LE FITNESS ET LE BIEN ETRE

LE FITNESS ET LE BIEN ETRE

TEL AVIV LA VILLE ULTIME POUR LA SANTE, LE FITNESS ET LE BIEN ETRE

Avec la plage juste devant votre porte et le climat méditerranéen offrant plus de 300 jours ensoleillés par an, c’est facile de comprendre pourquoi les Tel Avivis sont les premiers à vouloir rester en forme, et les manières fun et créatives pour y arriver sont illimitées.  

Courez


Pourquoi passer des heures à courir sur un tapis roulant quand vous pouvez le faire quotidiennement dehors ? Faites comme les locaux et battez le pavé de la promenade magnifiquement restaurée qui s’étend de Jaffa jusqu’à l’extrémité nord de la ville. Courez, marchez et, pourquoi pas, finissez avec un petit plongeon dans la mer avant de retourner dans l confort du lobby de votre hôtel ou les canapés et cafés- glacés gratuits vous attendent.


Surfez


Les Israéliens aiment surfer et c’est facile de voir l’appel. Avec cet excellent exercice, passez du temps à la plage pour vous détendre. Pendant que les pros passent habituellement leurs étés à rêver de lointains rivages avec de plus grandes vagues comme celles d’Australie ou d’Hawaï, les eaux plus calmes au large de Tel Aviv sont le terrain de jeu urbain parfait pour les débutants qui prennent des cours de ce sport intuitif, et il y a énormément d’options pour louer des planches et réserver une classe ou deux avec un prof pour tirer le meilleur parti de leur temps passé dans l’eau.


TRX – Suspension Training


La dernière folie a la mode pour se muscler peut être pratiquée quasiment partout. Généralement faite en groupe conduit par un entraineur, seules des bandes élastiques et votre propre poids corporel sont nécessaires pour une expérience de remise en forme fonctionnelle et stimulante.

Yoga


S’il y a une seule activité à Tel Aviv qui semble emballer tout le monde, c’est le yoga. Que vous soyez aficionados ou novice, les avantages du yoga sont nombreux : il améliore votre force et votre souplesse, vous gagnez en énergie et en équilibre et il vous prenez un moment pour vous investir dans votre propre bien-être.   « Nous avons la capacité d’offrir à nos clients une expérience relaxante et unique, en combinant la respiration et la vue à couper le souffle » a dit Ilanit Ram, Directrice Générale de Sea Executive Suites.
Les cours de yoga hebdomadaire offerts par l’hôtel  ont lieu soit sur la magnifique terrasse de notre Suite présidentielle ou sur la plage ou vous pouvez entendre les vagues rouler tout en vous concentrant sur l’amélioration de votre stature du chien qui regarde vers le bas. Vous pouvez vous renseigner auprès de la réception pour vous inscrire à une séance.  Nous avons hâte de vous y voir ! Namaste !


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