{"id":4094,"date":"2016-04-17T09:32:32","date_gmt":"2016-04-17T08:32:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sea-hotel.co.il\/fr\/?p=4094"},"modified":"2023-08-18T14:54:23","modified_gmt":"2023-08-18T11:54:23","slug":"le-fitness-et-le-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sea-hotel.co.il\/fr\/blog\/fitness-and-wellness\/le-fitness-et-le-bien-etre\/","title":{"rendered":"LE FITNESS ET LE BIEN ETRE"},"content":{"rendered":"\t\t
Avec la plage juste devant votre porte et le climat m\u00e9diterran\u00e9en offrant plus de 300 jours ensoleill\u00e9s par an, c\u2019est facile de comprendre pourquoi les Tel Avivis sont les premiers \u00e0 vouloir rester en forme, et les mani\u00e8res fun et cr\u00e9atives pour y arriver sont illimit\u00e9es.<\/p>
Pourquoi passer des heures \u00e0 courir sur un tapis roulant quand vous pouvez le faire quotidiennement dehors ? Faites comme les locaux et battez le pav\u00e9 de la promenade magnifiquement restaur\u00e9e qui s\u2019\u00e9tend de Jaffa jusqu\u2019\u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 nord de la ville. Courez, marchez et, pourquoi pas, finissez avec un petit plongeon dans la mer avant de retourner dans l confort du lobby de votre h\u00f4tel ou les canap\u00e9s et caf\u00e9s- glac\u00e9s gratuits vous attendent.<\/p>
Les Isra\u00e9liens aiment surfer et c\u2019est facile de voir l\u2019appel. Avec cet excellent exercice, passez du temps \u00e0 la plage pour vous d\u00e9tendre. Pendant que les pros passent habituellement leurs \u00e9t\u00e9s \u00e0 r\u00eaver de lointains rivages avec de plus grandes vagues comme celles d\u2019Australie ou d\u2019Hawa\u00ef, les eaux plus calmes au large de Tel Aviv sont le terrain de jeu urbain parfait pour les d\u00e9butants qui prennent des cours de ce sport intuitif, et il y a \u00e9norm\u00e9ment d\u2019options pour louer des planches et r\u00e9server une classe ou deux avec un prof pour tirer le meilleur parti de leur temps pass\u00e9 dans l\u2019eau.<\/p>
La derni\u00e8re folie a la mode pour se muscler peut \u00eatre pratiqu\u00e9e quasiment partout. G\u00e9n\u00e9ralement faite en groupe conduit par un entraineur, seules des bandes \u00e9lastiques et votre propre poids corporel sont n\u00e9cessaires pour une exp\u00e9rience de remise en forme fonctionnelle et stimulante.<\/p>
S\u2019il y a une seule activit\u00e9 \u00e0 Tel Aviv qui semble emballer tout le monde, c\u2019est le yoga. Que vous soyez aficionados ou novice, les avantages du yoga sont nombreux : il am\u00e9liore votre force et votre souplesse, vous gagnez en \u00e9nergie et en \u00e9quilibre et il vous prenez un moment pour vous investir dans votre propre bien-\u00eatre. \u00ab Nous avons la capacit\u00e9 d\u2019offrir \u00e0 nos clients une exp\u00e9rience relaxante et unique, en combinant la respiration et la vue \u00e0 couper le souffle \u00bb a dit Ilanit Ram, Directrice G\u00e9n\u00e9rale de Sea Executive Suites.
Les cours de yoga hebdomadaire offerts par l\u2019h\u00f4tel ont lieu soit sur la magnifique terrasse de notre Suite pr\u00e9sidentielle ou sur la plage ou vous pouvez entendre les vagues rouler tout en vous concentrant sur l\u2019am\u00e9lioration de votre stature du chien qui regarde vers le bas. Vous pouvez vous renseigner aupr\u00e8s de la r\u00e9ception pour vous inscrire \u00e0 une s\u00e9ance. Nous avons h\u00e2te de vous y voir ! Namaste !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t