סדנאות תרפיה בקרח על הגג

למה תרפיה בקור הפכה לטרנד עולמי?

בעידן שבו כולם מחפשים דרכים לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, תרפיה בקור (Ice Therapy) בשילוב עם טכניקות נשימה עמוקה הפכה לאחת השיטות המובילות בעולם. השיטה, המבוססת על עקרונות שפיתח וים הוף (Wim Hof), מציעה יתרונות משמעותיים לגוף ולנפש, החל מהפחתת סטרס, חיזוק המערכת החיסונית, שיפור זרימת הדם ועד לעלייה ברמות האנרגיה והתמודדות טובה יותר עם אתגרים מנטליים.

המעבר החוזר מסאונה חמה לאמבטיות קרח יוצר תגובות פיזיולוגיות חזקות, המשפרות את יכולת ההתמודדות של הגוף עם שינויים קיצוניים ומקדמות בריאות אופטימלית. יותר ויותר אנשים, מחובבי כושר ועד מנהלים בכירים, מחפשים את הדרך להתחבר מחדש לגופם ולשחרר מתחים בדרך טבעית ואפקטיבית.

Ice Therapy Rooftop – לוקיישן מושלם לחוויית תרפיה עוצמתית

הלוקיישן של מלון הדירות שלנו הוא אחד הייחודיים בישראל – גג מרהיב בגודל כ-200 מטרים רבועים, הממוקם בלב תל אביב, ממש על חוף טרומפלדור, עם נוף פנורמי פתוח אל הים. השילוב של אוויר ים צלול, בריזה מרעננת, שמש מחממת, והמעבר בין סאונה חמה לאמבטיות קרח, יוצר חוויה רב-חושית המעצימה את הגוף והנפש.

במרחב האורבני הקדחתני של תל אביב, החיבור לטבע ולאלמנטים של ריפוי טבעי הופך לחשוב מתמיד. אצלנו תוכלו לחוות את הכוח המרפא של הים – הרוח, האוויר הצלול, והתחושה הפתוחה של המרחב בשילוב עם תרפיה בקור ונשימות עמוקות, תומכים בחיזוק המערכת החיסונית, מגבירים אנרגיה ומקדמים רוגע ושלווה.

מה אנחנו מציעים?

Ice Therapy Rooftop מציע למדריכים ולמנחי סדנאות מתחם בוטיקי ייחודי, המותאם לסדנאות תרפיה בקור ונשימות באווירה יוקרתית, עם כל התנאים האופטימליים לחוויית ריפוי עמוקה.

המתחם כולל:

סאונה מפנקת – לחימום הגוף לפני הכניסה לאמבט הקרח.
אמבטיות קרח מקצועיות – לטבילה והתמודדות עם טמפרטורות נמוכות.
מרחב תרגול ונשימות באוויר הפתוח – עם נוף עוצר נשימה לים התיכון.
אפשרות להשכרת המתחם לפי יום – מותאם במיוחד למדריכים המעבירים סדנאות חד-יומיות, קורסי הכשרה וסדנאות עומק.
ימי כיף וגיבוש לחברות וארגונים – חוויות עוצמתיות המחזקות את הצוותים, מגבירות מוטיבציה ומפחיתות שחיקה.

למי זה מתאים?

אם אתם מדריכים המתמחים בתרפיה בקור, נשימות, יוגה, מדיטציה או כל תחום אחר המחפש שילוב של חום-קור כאמצעי לריפוי ולחיזוק הגוף – Ice Therapy Rooftop הוא המקום המושלם עבורכם.

צרו איתנו קשר והשכירו את המתחם שלכם לסדנאות בלתי נשכחות!